Entrená para vivir mejor con elMétodo HMF
Método integral de entrenamiento que combina rutinas de movilidad, fuerza y formación de hábitos saludables, para una mejor calidad de vida.
Los 3 Pilares del Método HMF
Un enfoque integral que trabaja cuerpo y mente para resultados duraderos
Entrená con Nosotros
Elejí la modalidad que mejor se adapte a tu estilo de vida y objetivos
- Entrenamiento funcional al aire libre
- Clase grupal con enfoque individual
- Propio cuerpo, bandas elásticas, calistenia
- Clase de prueba 100% gratuita
- App con rutina mensual para el gym o la casa
- Explicaciones y videos de cada ejercicio
- Planilla de progreso
- Guía básica de alimentación y de hábitos
- Bonus: Ejercicios de respiración
- No Incluye seguimiento
- Entrevista para conocer tu caso
- App con rutina ajustada a tus necesidades y metas
- Explicaciones y videos de cada ejercicio
- Planilla de progreso
- Guía básica de alimentación y de hábitos
- Seguimiento y feedback constante por Whatsapp
- Bonus: Ejercicios de respiración
Testimonios HMF
Historias reales de transformación y crecimiento
Conoce a Daniel Saá
Entrenador personal con años de experiencia ayudando a personas a transformar sus vidas a través del movimiento y los hábitos saludables.
"Ante la duda, entrená"
Mi filosofía se basa en hacer que el entrenamiento y que el cuidado de la salud sea simple y efectivo, que se adapte a tu estilo de vida, y que lo mantengas por el resto de tu vida.
¿Listo para arrancar?
Comenzá hoy mismo. Elegí la modalidad que mejor se adapte a vos y da el primer paso hacia una versión más fuerte y saludable.
